忙しいママだからこそ、自分の時間や学びに投資することは大切です。
ここでは、ホットヨガや習い事、生活の工夫を通じて得られる「自分の時間」「健康」「心の余裕」など、ママが自分を高めるための自己投資のヒントをお届けします。
ママの自己投資 スマホで「悩み検索」を繰り返す1時間、ヨガに替えたら「心の余白」ができた話｜送迎ママのライフスタイル
塾の待ち時間、スマホで悩み検索を繰り返していませんか？送迎ママだった私が、ヨガに変えたことで感じた「心の余白」と変化をリアルに紹介。情報過多で疲れている方に読んでほしい体験談です。
ママの自己投資 中学受験期、ピリついていたのは子どもじゃなくて私だった
子どもの習い事の送迎時間、ただ待つだけになっていませんか？LAVAを活用して週1の“自分時間”を作る方法を紹介。忙しいママがリセットできるリアル体験談です。
ママの自己投資 高校生になったら一緒に通おう。娘のひと言で思い出した、私のホットヨガ時間
高校生になったら、一緒に行こうよ「ママ、高校生になったら一緒に通おうよ」4月から中2になる娘が、何気なく言った。一瞬、え？と思った。私、LAVAやめたのに。続かなかったのに。それでも、あの時間のこと、覚えていたんだ。あの頃の私の“自分時間”...