明日、体験。バッグに何を詰めればいいんだろう⋯
私も前の晩、同じことを検索していました。
なすねここんにちは！
塾の送迎待ち時間を利用してLAVAに通った送迎ママ、＼なすねこ／です
ほぼ「手ぶら」でも大丈夫です。
ただ、持って行って正解だったものと、正直いらなかったものがありました。
この記事では、予約から当日、お店を出るまでの流れを順番に書きます。
読み終わる頃には、当日の持ち物も流れも、迷わなくなるはずです。
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公式▶スクロール▶の手順で
当日の持ち物が確認できます
1. LAVA体験予約の流れ
私のきっかけは、子どもの習い事の送迎時間。
ショッピングモールをうろうろしていたときにLAVAを発見。
ただ、その店舗では送迎時間内に体験が収まらないことが判明。
そこで自宅近くの店舗に変更して予約しました。
予約方法
思っていたより簡単でした。
電話番号・メールアドレス・生年月日・名前などを入れて予約完了。
とても簡単に予約できます。
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公式▶体験予約ボタン▶性別▶人数▶エリア▶店舗
の手順で体験枠が確認できます
予約時に不安だったこと
勧誘がしつこいのかどうか、当日のリアルは別記事で詳しくまとめています。
👉【LAVAの勧誘はしつこい？体験当日に入会した私の本音】
2. 当日の持ち物【手ぶら体験の場合】
私は「万が一断るかも」という気持ちもあったので、
手ぶら体験プランにしました。
レンタルできるもの：
- ウェア上下
- ヨガマット
- バスタオル
- フェイスタオル
私が持っていったもの：
- 水
- 替えの下着
- メイク道具
- 動きやすい服装（日帰り温泉に行くイメージ）
本当にこれだけでOKでした。初心者には手ぶら体験がおすすめです。
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3. 体験当日の流れ
① 到着・受付
少し早めに到着。
説明や着替えの時間があるので、余裕を持つと安心。
② 着替え
スタジオ内はかなり暑い。
飲み物は必須です。
③ レッスン開始
スタジオに入った瞬間、
「むわっ」とした熱気と湿度。
実際に「無理かも」と感じた体験当日の詳しい様子は、こちらの記事でまとめています。
👉初めてのホットヨガ、正直きつかった？｜塾の送迎ママが本音レビュー
床は木の香りがして、少し緊張。
最初のポーズは正直ゆれゆれ。
そして大量の汗。
私は視力0.1なのでメガネ着用でしたが、
- 汗で曇る
- ずれる
- 傷みそう
途中で外しました。
でも安心だったのは、
体験者はインストラクターさんの近くの位置。
ポーズはちゃんと見えました。
（※メガネ問題は長くなるので別記事で詳しく書きます）
④ レッスン終了
「暑い…無理かも」と思っていたのに、
終わったあとの爽快感がすごい。
想像以上でした。
⑤ 体験後のカウンセリング
- 料金説明
- キャンペーン案内
- プラン説明
無理に入会する空気ではありません。
私は「続けられそう」と思えたので当日入会しました。
＼体験当日の流れを確認できます／
公式▶右上「三」▶体験レッスンの流れ▶
の手順で体験レッスンの流れが確認できます
4. 体験で気づいたこと
✔ 周りは全然気にならない
✔ みんな自分のことで精一杯
✔ 初心者でも問題なし
✔ 手ぶら体験なら心理的ハードルが低い
不安は体験前がピークでした。
5. 体験後に揃えたもの
通うと決めてから揃えたもの：
- ヨガマット（メルカリで購入）
- マットタオル
- マットケース
- ボディクリーム
- 予備のメガネ・くもり止めジェル
※マットやタオルはキャンペーンでもらえる場合もあるので、体験後に判断がおすすめ。
私は「送迎の空き時間」があったから一歩踏み出せました。
この“通える枠”があったことが続いた理由です。
👉【娘のひと言で思い出した、私のホットヨガ時間】
よくある質問（Q＆A）
- Q「体験だけで帰っても大丈夫？」
- A
大丈夫です。私も体験当日に「少し考えます」と言える空気でした。
- Q「勧誘がしつこかったら怖い」
- A
私の店舗では圧はありませんでした。ただ当日入会特典はあるので、 入るかどうかを事前にある程度決めておくのがおすすめです。
体験だけで終わっていい人、入会を考えている人、両方に合います。
まとめ｜初心者さんへ
✔ 当日は手ぶらでOK
✔ 不安はみんなある
✔ 体験してみると意外といける
✔ 終わったあとの爽快感は本物
「気になる」なら、一度体験してみるのが一番早いです。
※LAVAは16歳以上（高校生以上）で入会可能です
（※最新情報は公式サイトで確認してください）
私は「送迎の空き時間」があったから一歩踏み出せました。
今ならキャンペーンもあるので、まずは体験だけでも試してみるのもアリだと思います。
＼＼体験のみでもOK／／
当日入会しなくても大丈夫です
もっと詳しく知りたい方へ
送迎ママ目線で、
・費用
・続け方
・やめた理由
・向いている人
全部まとめました。
